又一餐

有些沙拉的卡路里原來好比一個老麥餐,最慘是以為自己吃得好健康,隊完一盤草之後還覺得可以獎勵自己食兩啖雪糕。小米的沙拉一向都不下醬料。如果他父母下了,他還會一路吃一路嫌棄。總之這個人,就是自律到我最初以為他有暗病。近來我們試著自己調沙拉汁,但是很多好像很健康的款式其實都下了很多油,基本上油的份量和其他液體是一比一的。但沒有油,又真是不太好吃。這個燒牛肉沙拉,我們用了橄欖油(少少),白醋,喼汁,鹽和楜椒,白芝蔴。

2014_06_10

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